Bruxismus - Zähneknirschen - CMD Oberhausen

Stress und Entspannung Oberhausen

 

Gebiss zum Klappern mit Füßen
Bruxismus Zähneknirschen Stress

ZÄHNEKNIRSCHEN = BRUXISMUS, WAS IST DAS?

Man versteht darunter eine Person, die meist unbewusst tags

und / oder nachts mit den Zähnen knirscht, malmt oder aufeinanderpresst.

 

Meist findet das Knirschen nachts statt.

Die Person weiß oft gar nichts davon.

 

Wenn es einen Partener/in gibt, kann diese/r nachts von dem Geräusch aufwachen.

Oder der/die Knirscher erfährt davon bei einem Zahnarzt-Besuch.

 

Das Fachwort heißt Bruxismus und ist aus dem griechischen abgeleitet

und bedeutet "Zähneknirschen".

 

Auch in unserem Sprachgebrauch ist zähneknirschen präsent, wie zum Beispiel:

 

  • die Einstellung:
  • Beiß´ dich durch
  • Zähne zusammenbeißen
  • etwas zähneknirschend zur Kenntnis nehmen
  • bist du zerknirscht
  • und andere

Was sind die Ursachen?

Es gibt für mich nur 2 Kategorien für Ursachen:

organische (physisch) Ursachen

wie Zahnfehlstellungen und Kieferfehlstellungen,

Probleme mit dem Skelettsystem,

was nach obensteigende Probleme verursacht und dort ausgeglichen werden muß.

weitere organische Ursachen

psychische Ursachen

Stress = psychische Ursache

hier ist die Palette lang, was als Auslöser in Frage kommt,

nämlich im Prinzip alles, was dieser Person Stress verursacht

 

hier einige Beispiele:

 

  • Druck selbstgemacht oder von außen
  • Zeitmangel, immer in Eile sein
  • Ehrgeiz
  • Wut, 
  • Aggression,
  • Probleme 
  • Geldsorgen,
  • ein neuer Lebensabschnitt,
  • zu hohe Anforderungen oder Erwartungen
  • scheinbar ausweglose Situationen
  • negative Emotionen, oft nicht verarbeitet
  • und noch so viel mehr.

Nicht verarbeitete Emotionen, meist Wut / Enttäuschung

Ich denke, dass ein Großteil  diese Ursache hat.

 

Denn es ist gut so zu erklären:

Wenn ich mich über etwas ärgere, (leichte Form) ,

und nichts dagegen tue oder ändere,

dann lebe ich damit und fange an die Wut zu  unterdrücken.

 

Dies führt zu einer Anspannung, was wir Stress nennen.

 

 

Nun ist "Stress" ja ein so <ausgenudeltes> Wort.

Und es wird für alles mögliche benutzt, was als Auswirkung den Stress hervorruft. 

Nun in unserem Beispiel muss eine Anspannung ausgeglichen werden.

Der Ausgleich, die Entspannung,

wird so durch das Zähneknirschen im Schlaf,

völlig unbewusst durchgeführt.

WIE KOMMT ES ZUM ZÄHNEKNIRSCHEN?

Die oben genannten Ursachen oder Stressoren lösen bei der Person

den Stress und die Anspannung aus.

Oft wird der Stress tagsüber aufgebaut, durch Situationen,

Kontakt zu anderen Menschen,

Gefühlen und den eigenen Gedanken. 

Nachts ist dann das Zähneknirschen eine Art Ventil, zum Druck ablassen.

Der Stressabbau findet durch das Knirschen statt.

 

Für die Zähne ist das ein wahrer Alptraum.

Der Knirscher bekommt davon im Schlaf nichts mit, #er knirscht völlig unbewusst.

 

Seltener kommt auch das knirschen am Tag vor.

Auch das ist wieder unbewusst und eine Art den aufgestauten Stress loszuwerden.

CMD

CMD bedeutet Cranio Mandibuläre Dysfunktion

Cranio ist der Kopf und Mandibulär der Unterkiefer.

Dysfunktion bedeutet, daß der Unterkiefer nicht richtig mit dem Oberkiefer zusammenpasst.

Oft eine Folge von Bruxismus.

 

Eine Möglichkeit ist das Arbeiten mit EMDR und Hypnose.

 

Bei einer Behandlung / Therapie die ganzheitlich ist,

werden Körper und Geist behandelt.

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