Ich bin in Frieden mit mir, meinen Mitmenschen und meiner Umwelt
Ich bin in Frieden mit meiner Vergangenheit
Ich bin in meiner Mitte
Ich stehe zu mir und meinen Bedürfnissen und sage ja zu mir
Ich setzte Grenzen
Ich bin ruhig und ausgeglichen
Ich bin achtsam
Ich fühle mich mit allem verbunden
Alles in meinem Leben ist gut
Ich in der Liebe und vertraue dem Leben
Ich nehme mich so an, wie ich bin
So wie ich bin, bin ich gut
Ich nehme andere so an, wie sie sind
Ich bin von Liebe erfüllt und strahle diese Liebe aus
Ich lasse alle negativen Gedanken und Gefühle los
Ich schaffe in meinen Geist und in meinem Herzen Frieden
Ich entscheide mich für inneren Frieden und bin mit mir und meiner Umwelt im reinen.