Leiden Sie unter extremer Verspannung ihrer Kiefermuskulatur?
Oder / und den vielen Symptomen, die auch für Bruxismus typisch sind?
Dann kann CMD schon eine Folge von lang anhaltendem Zähneknirschen sein.
Also als möglich Folge von anhaltendem Zähneknirschen kann sich ein CMD bilden.
Die verschiedenen Symptome des Bruxismus können Sie hier lesen. Es ist keine vollständige Liste.
Zum Zähneknirschen gibt es eine eigene Seite mit verschiedenen Unterseiten,
die dann rechts in der Leiste angeklickt werden können.
Auch in meinem Blog sind schon einige Artikel darüber erschienen. Lesen Sie bitte hier. Unter der Kategorie Stress und Entspannung.
CMD bedeutet Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion.
Übersetzt heißt das Schädel-Unterkiefer-Fehlstellung.
Die Definition nach Wikipedia: ein Auszug
:"Kraniomandibuläre Dysfunktion (Craniomandibuläre Dysfunktion, CMD) ist ein Überbegriff für strukturelle, funktionelle, biochemische und psychische Fehlregulationen der Muskel- oder Gelenkfunktion der Kiefergelenke. Diese Fehlregulationen können schmerzhaft sein, müssen es aber nicht. "CMD" lässt sich nicht unbedingt durch Schmerzen erkennen, es kann sich auch durch Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Panikattacken (Herzrasen) und Stress im Alltag bemerkbar machen. Die Kraniomandibuläre Dysfunktion wird deshalb in manchen Fällen durchaus auch als Ursache und Folge von Stress betrachtet."
Ich glaube sogar, dass in vielen Fällen Stress als Ursache anzusehen ist.
Oft ist es ein emotionaler Stress, nicht nur berufliche & Co.
Das bedeutet auf jeden Fall:
die Bearbeitung des Stresses, und
Übungen, um die schmerzenden Kiefergelenke zu entlasten, aber Übungen, die Sie auch allein durchführen können.
Vernachlässigt wird im schulmedizinischen Bereich die Stressbehandlung und die emotionale Seite.
Diese ist aber enorm wichtig, und da setzte ich an.
Ich zeige ihnen zusätzliche mentale Methoden
und verschiedene Heransgehensweisen.
Ich habe in meiner Arbeit eine Methode entwickelt, die immer alle Bereiche miteinbeziehen soll.
Denn mein Ansatzt ist ganzheitlich.
Es werden Körper + Geist + Seele miteinbezogen.
Es gibt natürlich verschiedene Herangehensweisen, die ich Ihnen gerne näherbringen möchte.