Mensch sitze vor dem Laptop und ist gestresst und überfordert. Hält die Hände vors Gesicht
von vieler Arbeit / Lernen überfordert oder gestresst, Entspannung ist nötig
Mann liegt entspannt auf der Wiese, Arme und Beine von sich gestreckt und genießt die Sonne
relaxen ist erlaubt

Tipps für die Entspannung

Du findest hier wertvolle Tipps für deine Entspannung.

Probiere verschiedenes aus, und stelle fest, was für dich am besten ist.

 

Gegen Stress kann man was tun.

 

In der Leiste rechts kannst du auswählen, was du ausprobieren möchtest.

einige Auswahlmöglichkeiten, um ein Entspannungsverfahren auszuprobieren.

 

Im Blog befinden sich viele Artikel, die sich mit Stress und Entspannung befassen.

Schau einfach mal dort nach.

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Entspannung lernen

Entspannungs-Verfahren oder -technikern erlernen.

 

Für Kinder , Jugendliche oder Erwachsene.

 

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