Stress Ade - Wenn du in Eile bist, geh´ langsam

Mann hält sich die Hände an den Kopf - die Zeit vergeht zu schnell
weniger Stress- mehr Entspannung
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Der Weg zur Selbsterkenntnis - Spiegelgesetz = Gesetz der Resonanz

Selbsterkenntnis -Spiegelgesetz oder Gesetz der Resonanz

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Alarmsignal verspannter Kiefer / Bruxismus / CMD

junge Frau mit schönen Zähnen, aber ungeradem Biss
Zähneknirschen, Zähne zeigen
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Ich sag lieber nix - statt Zähne zeigen bei Bruxismus/Zähneknirschen/CMD

Gesichtsausschnitt mit Mund und  zusammengebissenen Zähnen
Zähne zusammenbeißen
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Stress lass nach: Gehst du deinen Weg oder läufst du anderen nach?

geh deinen weg und lauf nicht den anderen hinterher
dein Weg oder ausgetretene Pfade
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Mach mal ne Pause

brauner Holztisch mit roter Tasse mit Untertasse und Kaffee, Laptop Tastaturausschnitt
Mach´mal ne Pause
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Positive Gedanken und Affirmationen auch bei Bruxismus und Rosacea

Positive Gedanken und Affirmationen auch bei Bruxismus und Rosacea.

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Warum so sauer?  Übersäuerung durch Stress? kann auch bei Bruxismus / CMD und Rosacea sein

Mann beisst in halbe Zitrone
Übersäuerung durch Stress - warum so sauer?
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Affirmationen für Ruhe und Gelassenheit

ein tolles Video mit positiven Affirmationen zum Thema Ruhe und Gelassenheit

MindMovie, MindSet

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Beiss-Schiene - son Ding hab ich auch Bruxismus, Zähneknirschen, CMD

Zahnschutz über die Zähne bei Zähneknirschen
Beiss-Schiene bei Bruxismus - Zähneknirschen, CMD
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Entspannung durch Massagen, auch bei CMD, Bruxismus und Rosacea

Frau auf einer Massageliege wird massiert
Massage nach Aurum Manus mit Edelsteinkugeln
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Kopf in den Sand stecken - Bruxismus / Zähneknirschen / CMD

Text im Kreis mit grünem Rand
Zähneknirschen Redewendung
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Wut als Ursache von Bruxismus (Zähneknirschen) und CMD

kleiner roter Ball mit Gesicht fletscht aus Wut die Zähne, Zähneknirschen
Wut als Ursache für Zähneknirschen/ Bruxismus und CMD
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Lass los und du hast beide Hände frei - Bruxismus, CMD

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Entrümpeln in deinem Innen und Außen

Blühende Zweige beim Sonnenaufgang oder Untergang
Befreie dich von "Altlasten" im Innen und Außen
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Selbstwert

Dünen Gräser Wind am Meer
Warum willst du anders sein
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CMD eine mögliche Folge von Bruxismus

Mann fasst sich an den Kopf. Schmerzen im Kiefergelenk und Migräne
DMD, Bruxismus, Problemlösung

Leiden Sie unter extremer Verspannung ihrer Kiefermuskulatur?

Oder / und den vielen Symptomen, die auch für Bruxismus typisch sind? 

Dann kann CMD schon eine Folge von lang anhaltendem Zähneknirschen sein.

Also als möglich Folge von anhaltendem Zähneknirschen kann sich ein CMD bilden.

Die verschiedenen Symptome des Bruxismus können Sie hier lesen. Es ist keine vollständige Liste.

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Glück Teil 2 - Wer ist für mein Glück verantwortlich?

Ja, wer ist für mich und mein Glück verantwortlich?

Der Freund, die Familie, die Politiker?

Wer ist Schuld,  dass ich nicht glücklich bin?

Ist überhaupt jemand Schuld an meinem Un-Glück?

Mit einer Schuldzuweisung gebe ich meine eigene Verantwortung für mein Leben ab. Aber damit auch die Macht!

Ich fühle mich hilflos, ohnmächtig, was kann ich schon tun?

Eine ganze Menge!

Nimm dein Leben in die eigene Hand,

es liegt in DEINER Verantwortung - damit hast du die Macht (über dein Leben)

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mehr Entspannung - weniger Stress Affirmationen für Ruhe und Entspannung

Das Video mit 22 Affirmationen dreht sich um mehr Entspannung, mehr Ruhe und Gelassenheit,

damit der Stress weniger wird.

Es dauert nur 1 Minute und ist ohne Musik.

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Glück Teil 1

Was ist Glück für dich?

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Die 10 häufigsten Stress Symptome

Männchen mit Schlafstörung, Bruxismus, Rosacea, Depression
10 häufige Stress Symptome
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Krank im Urlaub oder am Wochenende? durch zuviel Stress

Frau ist erkältet, putzt sich die Nase, im Schlafanzug
Erkältung, Alarmsignal: Krank im Urlaub oder Wochenende durch zuviel Stress
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Tinnitus durch Stress und Bruxismus/Zähneknirschen / CMD

Ohr mit pfeifenden Gräuschen eines Mannes
Tinnitus durch Stress und Bruxismus / Zähneknirschen
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Was tun bei Zähneknirschen, malmen, beissen? Seminar Zähneknirschen - Bruxismus

Zähne als Gebiss mit Füßen, kann klappern
Was tun bei Bruxismus / Zähneknirschen Semianr
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Beiss-Schiene durchgebissen, was nun? Bruxismus - Zähneknirschen / CMD

Beiss-Schiene kaputtgebissen mit Loch
Beiss-Schiene durchgebissen, Bruxismus - Zähneknirschen, CMD
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Check Liste mit Tipps bei Pollen-Allergie / Heuschnupfen, stressfrei und entspannt leben

Frau, die sich die Nase schnuft, Allergie, allergische Rhinitis
Pollen Allergie , Heuschnupfen, niesen
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Warum Männer Fussball so lieben - für ein stressfreies und entspanntes Leben

Fussballspieler  kickt einen Ball auf dem Spielfeld
Warum Männer Fussball lieben
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Kurz-Entspannung: Traumreise ans Meer von ca. 1,5  Minuten, für ein stressfreies und entspanntes Leben

Kurz-Entspannung

In diesem kurzen Video kannst du in einer kurzen Traumreise ans Meer fahren.

Es dient einer wirklichen Kurz-Entspannung für zwischendurch.

Morgen wird es das auch als Audio geben.

Du kannst dir die Kurz-Entspannung am Meer sooft ansehen, wie du es brauchst.

Damit kannst du sehr schnell entspannen und stressfrei weitermachen.

 

Traumreise

Ich habe für diese Traumreise das Bild vom Meer gewählt.

Du sollst dich in Gedanken an einen anderen Ort begeben, dort alle positiven Stimmungen spüren, und ruhig, entspannt und stressfreier zurückkehren.

 

Kurz-Entspannung

Je öfter du für eine Entspannung oder Unterbrechung sorgst, desto weniger kommst du in die Stress-Falle.

Du kannst ausgeglichener sein, entspannter und stressfreier.

Das Leben macht dann einfach mehr Spaß.

 

Nimm dir ca. 1,5 Minuten Zeit und lasse die Bilder auf dich wirken.

Jedes Bild hat eine Standdauer von 9 Sekunden, sodaß du dich hineinfühlen kannst.

 

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7 Tipps für ein gutes Selbstwert-Gefühl, um stressfrei und entspannt zu leben

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Freundschaft - für ein stressfreies und entspanntes Leben

2 Bären sitzen auf der Wiese
Gute Freunde in den Nöten, sind die größten Raritäten (Seltenheiten)
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Selbstwert - stressfrei und entspannt leben

Selbstwert - sorge für einen guten Selbstwert
Selbstwert - du bist wertvoll ohne wenn und aber
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Stressfreie Veränderung durch den Blick in den Spiegel - Gesetz der Resonanz (LOA)

Stressfreie Veränderung durch den Blick in den Spiegel
Die Welt ist unser Spiegel
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Entscheidungen treffen und handeln - stressfrei und entspannt

Konfuzius - dreierlei Wege klug zu handeln
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Unzufriedenheit macht Stress

mürrisches Alpaka
Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg. Wilde
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Frieden beginnt in mir

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Veränderung

blauer Himmel, Pusteblume
Wir müssen die Änderung sein, die wir in der Welt sehen wollen. Ghandi
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Zähneknirschen - Aufbiss-Schiene Teil 2

Gebiss zum Klappern mit Füßen
Zähneknirschen / Bruxismus und Stress Oberhausen
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<Fit für die Schule> Kurs für VorschulKinder

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Träume

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Stress durch Vor - ur - teil 

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Ich bin genial

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Tipps für ein entspanntes Wochenende

Frosch liegt entspannt im Gras
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9 geniale Tipps für weniger Stress am Arbeitsplatz, für ein stressfreies und entspanntes Leben

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Zähneknirschen - Bruxismus (Oberhausen) Teil 1

Zähneknirschen oder Beißen - kennen Sie das auch?

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